2013
おあげのつくね焼き
近所の食べ物屋さんで最近お気に入りのメニュー。
日本酒でちびりちびりといきたいところ・・・
ちょっとアレンジして作ってみました。
おあげのつくね焼き
1・おあげさん2枚を軽く油抜きして、めん棒でおあげさんをごろごろして、
真ん中を開いて袋状にしておく。
2・人参半分、ネギ1束をみじん切りにして、鶏ミンチ200gとよく混ぜる。
塩、醤油、ゴマ油、七味またはラー油で味付けする。辛みを効かせるのが
ポイント!!
濃い目の味付けの方が、そのまま食べておいしいです。
3・おあげさんの中に、2を入れる。入れすぎに注意です。
フライパンで両面をこんがり焼いたら、弱火にしてふたをして、中まで火を通す。
あとは、食べやすい大きさに切り、食卓へ。
2の具は残るので、餃子にしたり、そのままつくねにしたりして活用してください。
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Bon appetit!
日本酒でちびりちびりといきたいところ・・・
ちょっとアレンジして作ってみました。
おあげのつくね焼き
1・おあげさん2枚を軽く油抜きして、めん棒でおあげさんをごろごろして、
真ん中を開いて袋状にしておく。
2・人参半分、ネギ1束をみじん切りにして、鶏ミンチ200gとよく混ぜる。
塩、醤油、ゴマ油、七味またはラー油で味付けする。辛みを効かせるのが
ポイント!!
濃い目の味付けの方が、そのまま食べておいしいです。
3・おあげさんの中に、2を入れる。入れすぎに注意です。
フライパンで両面をこんがり焼いたら、弱火にしてふたをして、中まで火を通す。
あとは、食べやすい大きさに切り、食卓へ。
2の具は残るので、餃子にしたり、そのままつくねにしたりして活用してください。
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Bon appetit!










